参考航班: 1 HA898 FR09SEP PEKHNL 0100 1700-1

　　搭乘国际航班前往美国度假胜地---夏威夷，导游接您到酒店休息,自由活动调整时差.

　　睡到自然醒在沙滩漫步看海滩上吹吹清新的海风，让您一天都神清气爽。

　　11点钟左右,导游接您去用午餐,为您推荐夏威夷的特色美食

　　随后开始小环岛之旅，从威基基出发，沿途观赏钻石山、恐龙湾、大风口，登欧胡岛最好的观景点之一-努阿努帕里大风口，欣赏欧胡岛向风海岸和柯劳山脉的全景。

　　导游沿途为您讲解美国开车的交通规则及注意事项。

　　参考航班: 2 HA364 SA10SEP HNLOGG 1332 1415

　　两个晚上的休整,体力恢复。

　　导游送您前往机场，乘机飞往禅修的首站夏威夷第二大岛屿---茂宜岛。抵达后将带您前往伊奥山谷观赏一柱擎天的☆伊奥针山Iao Needle和茂宜热带植物园。

　　今天正式开启您的禅修之旅：

　　清晨起床，开始第一阶段课程(水之禅)：传统观息法，观涌泉;观腹式呼吸;随息 (“四念处经”)

　　课程中进行禅坐现象分享与疗愈性沟通(土之禅)

　　午餐后出发登上被称为“太阳之家”的★哈雷阿卡拉Haleakala火山，这座世界上最大的死火山，宛如月球表面的奇幻世界拥有美丽的云海、银色的植物，曾是2001年太空漫游电影的拍摄地，和阿波罗太空登月计划的训练中心。在游客中心，还可以看到足够容纳整个纽约曼哈顿的火山洼地。

　　清晨起床，开始第一阶段课程(水之禅)：观涌泉;观腹式呼吸;随息 (“四念处经”)

　　课程中进行禅坐现象分享与疗愈性沟通(土之禅)

　　午餐后出发，进行半月湾浮潜

　　前往摩洛奇尼，这是座新月形小岛，它是夏威夷海洋生物与鸟类自然保护区。摩洛奇尼距离茂宜岛西南海岸只有3英里，面积18英亩，高出水面160英尺，水下遍布珊瑚礁。游客可以在万花筒般的珊瑚礁和250种热带鱼中间浮潜和潜水

　　参考航班: 3 HA132 TU13SEP OGGITO 0908 0947

　　搭乘国际航班前往美国度假胜地---夏威夷大岛，经欧胡岛转机后，飞往夏威夷最大的岛屿---大岛(Big Island)。抵达后，参观★科纳咖啡历史农园，巡礼种植咖啡树的农园区，漫步热闹大街的阿里大道，☆古皇族夏日行宫和☆Mokuaikaua教堂、☆凯鲁瓦码头。

　　驱车前往玛库亚海岸(Hamakua Coast)，位于夏威夷岛东北，希洛(Hilo)的正北面。以哈玛库亚遗产走廊(Hamakua Heritage Corridor)著称，这是一条沿海岸线穿过郁郁葱葱的热带雨林、瀑布和美丽的海边景色的公路。

　　开始第二阶段课程(木之禅)：观妄心，对妄念“来不迎，去不送”，只是察觉 (《童蒙止观》)

　　课程中进行禅坐现象分享与疗愈性沟通(土之禅)

　　沿风景如画的海岸行驶时，您能够看到长满热带花草的激流峡谷和山谷。停车游览种满外来植物和兰花的花园，如夏威夷热带植物园和拥有三阶Umauma瀑布的世界植物园。这里还拥有阿卡卡瀑布(Akaka Falls)，这是夏威夷岛最著名的瀑布之一。看到这些瀑布的美丽之后，您就知道在夏威夷语中把它们称为wailele(跳跃的水)的原因。最后来到哈玛库亚遗产走廊(Hamakua Heritage Corridor)驾驶路线尽头的这个观景点，眼前是葱郁而古老的威庇欧山谷(Waipio Valley)的美丽景色。威毕欧(Waipiʻo)在夏威夷语里面是“曲折的流水”的意思。这里曾是卡哈美哈国王度过晚年的地方，正因于此威毕欧山谷被称为“国王峡谷”。山谷自然风光美丽，到处是芋头田、瀑布和葱郁的植物。您可以选择景点导游陪同游览，深入这片富饶的峡谷，或是在威毕欧山谷观景点欣赏美好风光。

　　清晨起床，出发前往【夏威夷火山国家公园】。世界最活跃的两座活火山【冒乌纳罗亚(Mauna Loa)】和【基拉韦厄(Kilauea)】都在此公园内，基拉韦厄火山更是自1983年至今没有停止过喷发。

　　开始第三阶段课程(火之禅)：观妄心，对妄念“来不迎，去不送”，只是察觉 (《童蒙止观》)

　　课程中进行禅坐现象分享与疗愈性沟通(土之禅)

　　园内有火山口驾车赏游、哈雷茂茂火山口、瑟尔斯顿熔岩通道、PUU OO洞口、火山口之路等景点。

　　参考航班：4 HA181 FR16SEP ITOHNL 1305 1358

　　11点钟左右出发，机场还车。

　　搭乘航班返回夏威夷的政治、文化中心---欧胡岛(火奴鲁鲁)。前往欧胡岛北岸，参观★都乐菠萝园，这里因入选《吉尼斯世界纪录》的全世界最大灌木迷宫而闻名，乘坐园内小火车游览种植园。

　　清晨起床开始第四阶段课程(金之禅)：生活禅，把禅修落实到日常生活中 (《生活禅钥》)

　　课程中进行禅坐现象分享与疗愈性沟通(土之禅)

　　下午：游览★波利尼西亚文化中心，感受七个不同文化特色的部落的传统文化及风土人情。

　　飞往北京

　　抵达北京